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Brush up💡💡💡  自分をみつめる作業って 面白さや楽しさの峠を超えるとしんどくなる  けどそのツライ峠も超えると 違うステージがあるから頑張れる   #昨日の自分よりも良くなってい..
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They say Osaka is a city where you eat until you drop 〜👋🏼💸🍴   食い倒れって英語で何て表現すればいいんだろ😂??  英語が堪能な方間違..
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8月突入ー!一気に暑くなりすぎて身体がびっくりしてる🌞🌞🌞   昨日の #coordinate 🌴  ワンショルがさね! シアーだから重ね着しても暑くないから🙆🏻‍♀️    ...
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.  #workshop 🕊  天才ロースイーツ クリエイターのcoco先生との 初のコラボWSを恵比寿で開催しました!  食=健康=美 ぜんぶ繋がっている!  食べたものでしか身体..
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.   #smoothie 🌿  ファスティング7日間終了! 体脂肪 -2% 、体重 -2kg  筋肉量落とさないように豆乳も飲みながら 運動してたから中々いいかんじ🙌🏻  復食で..
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.  #rainydays ☂️  雨の日は足元ビチャビチャになるから 開き直って濡らすスタイル🏝  でもほんとはいい感じのレインシューズ あったら欲しい、、🥺笑 オススメあったら教えて..
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.  #outfit 🦘  最近のテーマは ラク&クリーン! めっきりスカート履かなくなりました🙌🏻   幽遊白書が舞台化されるってきいて震えてる🥺✨ ビジュアルみたら皆様すごく良か..
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.  #smoothiebowl 🥑  ファスティング4日目! これは始める前のいつかの準備食✌🏾  バナナとアボカドのベースに ヘンプシード&オートミール&玄米粉で 食物繊維たっぷ..
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このジャガードのトップス 着てると褒められることが多い☀︎  職人さんの手作業で織られているから 50m織るのに3日かかっているのだとか🌿  時間と工夫と想いがつまった物が好きだ〜!  #..
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❀✿  昨年のパリ ユネスコ公演からご一緒させて頂いてる小林栄子先生の衣装を今回も身に付けさせて頂きました☀︎  歴史のあるお着物を使った とっーても繊細なドレスやお洋服  歴史深いもの..
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オペラ × ファッション × ローフード 名古屋での初めての試みのイベント 「玉手箱」  約50名のお客様をお迎えして 無事に終えることができました😊  会場で皆様に楽しんで頂いた 私の..
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IN 神戸⛵️☀️  Raw Sweetsお茶会ワークショップ 無事に終了しました!  昨日は10人近くの皆様とご一緒させて頂き 楽しく開催することができました🙌🏻 ありがとうございまし..
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三連休のはじまり!  明日は神戸にてRaw Sweetsお茶会開催! 神戸に行くのは8ヶ月振りなので楽しみ♡  そして翌日15日は名古屋にて 美JAPON × オペラ × Veganフード..
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あん肝風のり巻き🍴  これ大好きなんだ〜!  アボカドに含まれる不飽和脂肪酸は 血液をサラサラにしてくれる善玉コレステロール いわゆる カラダにいい油!  今までは食べ物のカロ..
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☀︎ 先日、大三萬年堂 HANAREの リニューアルオープンのレセプションに🌱  @cecil_tanaka にお誘い頂いて 一緒にお邪魔してきました〜!  グリコとのコラボの米粉スイー..
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